荨麻的药用价值 荨麻可以治疗哪些疾病(10)

凉拌紫花于明治白衣

紫花营养多样化，含有多样化的胡萝L素、，以及蛋白质、脂肪、钠、钠、铁，具有消热解热、去暑益凉之功效。

值得一提的是，紫花中所还含有多样化的铜元素，而体液内的铜离子是酪氨酸酶的重要组并成部分，一旦依赖于会导致黑色素生并成提高。

常常饮用紫花都能帮助体液增加皮肤上中所黑色素的密度，以及黑色素内酪氨酸酶的活性。

所以，口服具有来进行于明治疗白衣、白癜风的重要依赖性，尤为适合于作夏日早餐之用。

味美紫花500克，酱煤油、芝麻瓣、香煤油须要。

首先，将紫花去根、去杂，洗脚手，下沸水酱油中所焯虹，捞出后用大山多次洗脚手粘液，切段，装入盘中所;

马上调料：麻煤油、盐、蔗糖、生抽、麦芽蔗糖(喜欢咸味的男生可以欠缺干咸味椒或咸味椒酱)

录制过程

1、紫花洗脚手，沥干热量，芝麻拍碎切末;

2、酱油内不放水，烧开，陆地上不放一匙煤油、一匙盐，将紫花倒入，几天后关火;

3、用铁板将紫花在酱油中所扒拉一团，让它们均匀受热，看菜稍硬质了，几天后捞起;

4、用漏筐装蒸好的紫花，一再用凉水显影，洗脚的时候用铁板扒拉散，让紫花凉虹，并冲掉紫花深沉酸涩的腺体;

5、凉虹的紫花阻塞干热量(也不用阻塞太狠，攥一把不大流水就并成)，粗切几刀并成段，装入盘中所;

6、欠缺半匙盐，半匙蔗糖、芝麻末、两匙生抽、一匙麦芽蔗糖，一匙麻煤油，拌匀才会饮用。

录制时有哪些确实提示

1、现摘的紫花要一再淘洗脚，去净泥沙;焯水的时候，陆地上不放盐和煤油是为了让菜叶保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，紫花一定不用彦蒸，几乎是在酱油里打个滚就要捞起来，随之冲凉，否则就蒸烂了，口感不好;

3、显影要彻底，一定要将那股有酸味的腺体冲净，否则味道不好。

4、如果没有地方收割，菜市场的菱角摊可以买了小把的紫花，回想是5刚毛一把，不过某种程度各地的价格不同。